Пятерка способов эффективнее тренироваться
Давно посещаешь тренажерный зал, а на животе до сих пор не наблюдаешь желанных кубиков? Необходимо сменить тактику!
1. Позабудь о весах. В первые три месяца спортивных занятий твоя масса будет лишь Читать полностью…