350 калорий за полчаса: занятия с фитболом. ФОТО
Данные упражнения превосходно тренируют мышцы ног, живота и бедер. Помимо всего прочего за тридцать минут подобных упражнений сжигается до трехсот пятидесяти калорий. Читать полностью…
Данные упражнения превосходно тренируют мышцы ног, живота и бедер. Помимо всего прочего за тридцать минут подобных упражнений сжигается до трехсот пятидесяти калорий. Читать полностью…